Psychosomatik/ Psychiatrie
Für wen?
Für Menschen mit
psychischen Belastungen, Erkrankungen oder Krisen, wie z.B. Depression, Angsterkrankungen, Burn out.
Um den Alltag gut zu bewältigen, kann eine ganzheitliche Therapie folgende Behandlungsansätze enthalten:
- Entspannungsübungen, Stressfaktoren einordnen und bewältigen, Genusstraining
- Alltagspraktisches Training:
Tages- und Wochenstrukturierung, begleitete Alltagshandlungen - Konzentrationstraining, auch computergestützt
- Ressourcenstärkung
- Training der Selbstwirksamkeit
- Gestalterische Methoden können emotionale Blockaden und Belastungen lösen
- Eigenen Ausdruck finden, Ressourcen sichtbar machen
(siehe auch unter Menüpunkt Kunsttherapie) - Training der sozialen und kommunikativen Fähigkeiten
- Gruppenangebot
Zuversicht spüren
Sich selbst vertrauen
